마음이 이유없이 우울해지거나 힘들어 질때 내 몸을 잘 살펴보자!
평소 습관과 직업, 문화환경에 의해 몸을 한쪽으로 사용하다 보면
나도 모르는 사이에 몸이 한쪽으로 쏠리게 된다.
몸에서 알려주는 신호를 잘 느껴서 몸의 주인인 내가 스스로 건강한 몸을 만들고
몸과 함께 하는 마음까지 건강해지는 삶을 살 수 있도록 도와 드리겠습니다~~^^
